食べるって楽しい、健康ってうれしい! アカカベ管理栄養士がお届けする カラダが喜ぶ、食のアイデア
おすすめ
レシピ集
「健康の輪を広げよう」
「地域に寄り添う “かかりつけ管理栄養士”」
私たちは食を通じて
人の健康を支える仕事をしています。
食べることは楽しく、
心も体も元気にする力があります。
毎日の食事を少し見直すだけで、
体調が整い、健康への一歩に。
ドラッグストアにいる
わたしたちだからこそできること。
薬や食事、様々な角度から健康に寄り添い
地域全体に健康の輪を広げたい。
「元気になったよ」「食事が楽しみになったよ」
そんなお声が、私たちの原動力です。
気軽に栄養について相談できる場所を目指して。
私たちは今日もアカカベでお待ちしています。
管理栄養士が
おすすめするレシピ
アカカベの管理栄養士が監修する
美味しくて元気になれるおすすめレシピを
ご紹介しています!
大豆と卵のそぼろ炒め
ヘルシーなのに満足感あってしかもおいしい・・・!
ダイエット中にもおすすめな高たんぱくレシピです☆
大豆が余らなかった方は大豆煮で時短☺
35(浸水時間除く)分
160kcal
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米粉のチョコ蒸しパンケーキ
15分
392kcal
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丸ごとしみしみピーマン
6分
48kcal
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いもあん白玉ぜんざい
15分
252kcal
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チキンのトマト煮
30分
375kcal
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じゃがマヨみそ
10分
235kcal
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豚肉のコチュジャン炒め
30分
440kcal
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