食べるって楽しい、健康ってうれしい! アカカベ管理栄養士がお届けする カラダが喜ぶ、食のアイデア
おすすめ
レシピ集
「健康の輪を広げよう」
「地域に寄り添う “かかりつけ管理栄養士”」
私たちは食を通じて
人の健康を支える仕事をしています。
食べることは楽しく、
心も体も元気にする力があります。
毎日の食事を少し見直すだけで、
体調が整い、健康への一歩に。
ドラッグストアにいる
わたしたちだからこそできること。
薬や食事、様々な角度から健康に寄り添い
地域全体に健康の輪を広げたい。
「元気になったよ」「食事が楽しみになったよ」
そんなお声が、私たちの原動力です。
気軽に栄養について相談できる場所を目指して。
私たちは今日もアカカベでお待ちしています。
管理栄養士が
おすすめするレシピ
アカカベの管理栄養士が監修する
美味しくて元気になれるおすすめレシピを
ご紹介しています!
豆乳の冷やし坦々うどん
辛党の方はラー油を多めに、またはコチュジャンや豆板醤を追加してもOK
ラー油なしでもおいしくいただけます。
30分
683kcal
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梅きゅうもずく素麵
10分
387kcal
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お豆ごろごろクラムチャウダー
15分
190kcal
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ほうれん草のクリームチーズ和え
10分
211kcal
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鉄分たっぷり!あさりとひじきの和風炒め
15分
282kcal
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カップで作る!簡単・低糖質レアチーズケーキ
10分(冷却:1~2時間)分
237kcal
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皮ごと人参ツナサラダ
15分
178kcal
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