調理時間
10分(冷蔵時間を除く)分
エネルギー
203kcal
栄養成分(1人分)
エネルギー:203kcal
炭水化物:89.7g
脂質:1.3g
たんぱく質:46.7g
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調理時間
10分(冷蔵時間を除く)分
エネルギー
203kcal
エネルギー:203kcal
炭水化物:89.7g
脂質:1.3g
たんぱく質:46.7g
鍋に水、片栗粉、砂糖を加え、よく混ぜる(火はかけない)
よく混ぜて溶けてから強火にかけ、手早く混ぜながら練る
生地に粘りが出て、全体がまとまってきたら火からはずす
透明になるまでさらに練る
生地がくっつかないよう、型を水で軽くぬらし、形を整えながら入れる
30分~1時間ほど冷蔵庫で冷やしたら、一口大に切り、きな粉と砂糖をまぶし、完成
片栗粉は時間が経つにつれ固くなってしまうので、出来上がったら早めにお召し上がりください。
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