キウイとリンゴのヨーグルトアイス

キウイとリンゴのヨーグルトアイス

調理時間

10(冷凍時間除く)

エネルギー

69kcal

栄養成分(1人分)

エネルギー:69kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:0.3g
炭水化物:16.3g
食物繊維:1.8g
ビタミンC:40mg

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管理栄養士からの
ワンポイントアドバイス

砂糖を使わず、フルーツとヨーグルトの甘さのみなので糖質の罪悪感少なめ!
さらに、キウイとリンゴはビタミンC、食物繊維等 栄養豊富!!
栄養補給にもってこいのデザートです

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