いもあん白玉ぜんざい

いもあん白玉ぜんざい

調理時間

15

エネルギー

252kcal

栄養成分(2人分)

エネルギー:252kcal
炭水化物:59.8g
たんぱく質:4.1g
脂質:0.6g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:5.0g

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管理栄養士からの
ワンポイントアドバイス

さつまいもあんはあんが滑らかになるよう様子を見ながら牛乳を加えます。食感を楽しむ場合はあまり潰さないようにするとGood‼
白玉をこねるときは水を少しずつ加え、柔らかくなりすぎないようにしましょう!

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