調理時間
15分
エネルギー
458kcal
栄養成分（1人分）
エネルギー：458kcal
たんぱく質：25.5g
脂質：7.1g
炭水化物：73.1g
食塩相当量2.91g
納豆カニカマパスタ
材料（1人分）
■パスタ
- カニカマ 1パック（約50g）
- 納豆 1パック（約45g）
- お吸い物の素 1袋
- パスタ（乾麺） 80g
- ネギ 少々（10g）
作り方（1人分）
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パスタを電子レンジで袋に表示されている時間プラス3分程度加熱する。
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ゆで汁を少し残し、パスタとお吸い物の素を和える。
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カニカマと納豆、ネギを加える。
管理栄養士からの
ワンポイントアドバイス
ゆで汁を少し残しておくことで、お吸い物の素がよく絡みます。
カニカマをツナ缶やしらすに替えてアレンジしても良し！！
